|
|
Længdespring
Længdespring er en af springdisciplinerne i atletik hvor man foretager et tilløb som efterfølges af et afsæt med ét ben ud i en springgrav.
I lighed med de mange andre af atletikkens discipliner anvender udøverne specielle [pigsko].
Anlæg og tilbehør
- Konkurrencer i længdespring skal foregå på særlige springbaner indrettet i overensstemmelse med [DAF]s bestemmelser.
- Springgraven skal være fyldt med grus eller sand (let fugtigt), og overfladen i landingsområdet skal være i niveau med overfladen af afsætsplanken. Såfremt der på tilløbsbanen anbringes en transportabel måtte, skal overfladen af denne være i niveau med overfladen af afsætsplanken.
- Der bør iagttages, at der anvendes afsætsplanke placeret i en afstand fra springgraven passende til aldersgruppen, således at der ingen risiko er for deltagerne ved nedslaget. Afsætsplanken skal dog være placeret mellem 1 og 3 meter fra landingsområdets nærmeste kant.
- Såfremt der ikke forefindes udsparing bag afsætsplanken til modellervoksbræt for registrering af overtrådt spring, kan der i stedet opbygges en vold af fugtigt jord eller sand i 10 cm bredde og 0,7 cm højde med 45° skråning i forkanten.
- Landingsområdet skal have en minimumsbredde på 2,75 m og en maksimumsbredde på 3.00 m, og tilløbsbanens midterakse skal så vidt muligt falde overens med landingsområdets midterakse. Såfremt dette ikke umiddelbart er tilfældet, bør arrangøren ved hjælp af 1 - eller om nødvendigt 2 - strimler afgrænse landingsområdet, således at det ønskede sammenfald af midterakserne opnås.
Af særligt tilbehør, som ikke er nævnt direkte i nærværende bestemmelser skal fremhæves
- Flag eller lignende anbragt på hver side af afsætsplanken som hjælp for deltagerne.
- Ekstra modellervoksbræt til udskiftning samt rulle eller spartel til udjævning.
- Skraber eller rive samt afretningsbræt eller -slæber til udjævning af fyldet i springgraven.
- Bræt med decimeterangivelser langs springgraven.
- Rekordflag samt resultattavle som orientering for publikum.
Tilladelse
Kort gengivelse, af regler, med tilladelse fra Dansk Atletik Forbund
Eksterne henvisninger
Denne artikel er fra Wikipedia. Læs artiklen hos Wikipedia.
|
|
- så dens galde kan tappes to gange om dagen gennem et åbent hul i dens mave.
Hvis du holder af dyr, så hjælp med at stoppe mishandlingen
Læs mere om
Kinas galdebjørne
Støt WSPA’s arbejde for at hjælpe bjørnene
|